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제목 3일단식 5일 보식후 5키로 빠졌어요
작성자 박**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2022-07-20
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  • 조회수 1350

애 둘낳고 한끼 굶어도 살안빠지고 필라테스에 요가해도 몸무게 변동없엇는데

다들 애기낳고 살많이 쪘다고해서ㅜㅜ스트레스로 

5일만주스나 abc먹다 도전한 런웨이3일

2일째 저녁이 젤힘들어요 

보식은 오토파지 아침저녁먹고 점심은 회사메뉴중

탄수와물제외 단백질.샐러드 위주먹었구요

족발.보쌈 이런건 꼭꼭 씹어 먹고

총5키로빼고 한달 유지중이네요

오늘 또 시작했어요♡

이번에 또하면 앞자리 바뀔듯해서 힘낼려구요

진짜 비싼돈주고 감량에좋다는 커피.영양제

 약.차 등등 먹어도 효.과없엇는데ㅜㅜ달심 고마워요

남편도 같이해서 6키로 뺏어요!!!

이래서 살뺀사람들은 독한가봅니다ㅎㅎㅎㅎ

첨부파일 Screenshot_20220720-085947_WeightWar.jpg
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